닥터아돌 비타민D 영양제 추천 (만성피로)

안녕하세요! 오늘은 내돈내산 지름이의 리뷰TALK, 여러분들의 건강을 위한 영양제를 하나 추천해드리려고 해요. 🙂
대한민국 인구의 90%가 부족한 영양소는 무엇일까요? 그건 바로 비타민D입니다. 매년 강해지는 자외선 지수, 실내 활동이 많을 수 밖에 없는 환경 때문에 점점 더 '비타민D'결핍이 늘어나고 있어요.😭

 

소개에 앞서 비타민D의 기능과 결핍증상에 대해 알려드릴께요!

 

• 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
• 뼈의 형성과 유지에 필요
• 골다공증발생 위험 감소에 도움

 

비타민D가 부족할때?

골다공증은 물론 만성피로와 수면장애 같은 이상 증상이 나타날 수 있으며 우울증, 비만, 당뇨, 고혈압, 심근경색, 암 등 각종 질환 발병률이 높아질 수 있습니다.

 

우리몸에 꼭 필요한 비타민D, 저는 닥터아돌 비타민D로 채워가고 있어요.🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

닥터아돌 비타민D

(섭취량: 1일 1정)

​닥터아돌 비타민D는?!
1.자연유래 건조효모 비타민D3를 사용했습니다.
(식물성원료를 사용하고 체내 흡수율이 높음)

2.캡슐을 만들기 위한 화학적 첨가물을 사용하지 않았습니다.

3.다양한 유기농 과일 및 채소 부원료를 함유하였습니다.(국내산)

 

 

 

 

 

 

장점

• 임산부도 먹을 수 있는 안전한 원료로 만들었어요.
• 알약이 크지 않고 냄새가 안나 먹기에 부담이 없어요.

단점

• 가격이 비싼편이에요.ㅠㅠ (1통 47,000원)

 

★이분들께 특히 추천드려요★

- 주로 실내활동을 하는 학생, 직장인
- 뼈가 약하신 분
- 항상 피곤함을 느끼시는 분
- 면역력이 약하신 분
- 불면증 있는 분
- 임산부

 

 

  한번에 막 좋아진 느낌은 없지만 일할때마다 심한 피로감이 느껴졌는데 덜한 느낌이었어요.
만성피로를 항상 달고 다니고 면역력이 항상 부족한 저로써는 비타민D는 필수 영양제 인 것 같아요!
특히 평일에는 낮에 햇빛을 쬘 수 있는 기회가 거의 없어 비타민D는 꾸준히 챙겨먹으려고 합니다.😆